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Das FußHeilbuch ►►►UNGELESEN ° von Inka Jochum ° Fuß-Heilbuch °
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- ungelesenes ►►MÄNGELEXEMPLAR s.Artikelbeschreibung
- ISBN
- 9783426658406
- Format
- Taschenbuch
- Erscheinungsjahr
- 2019
- Anzahl der Seiten
- 96 Seiten
- Autor
- Inka Jochum
- Verlag
- Knaur Menssana Hc, Knaur Menssana
- Sprache
- Deutsch
- Buchtitel
- Das Fußheilbuch
Über dieses Produkt
Produktinformation
Ein Leben lang gut zu Fuß: das Praxis-Buch zur Fuß-Gesundheit von der bekannten Körper-Therapeutin und Bestseller-Autorin. Füße sind die Basis, auf der wir im Leben stehen. Sind die Füße gesund, ist der Mensch gesund. Inka Jochum zeigt in ihrem neuen Gesundheits-Ratgeber Fuß-Übungen, die wirklich helfen. Sie vermittelt das Basis-Wissen zu Muskeln, Sehnen und Gelenken. Danach erklärt sie spezielle Massage-Techniken und Übungen, um die Füße zu trainieren und gestaute Energie ins Fließen zu bringen. Die Fuß-Gelenke werden wieder geschmeidig, alle Bereiche des Fußes gekräftigt und vitalisiert. Ein zentraler Aspekt zur Fuß-Gesundheit ist für Bestseller-Autorin Inka Jochum die Achtsamkeit, die zu mehr Körper-Bewusstsein führt. Inka Jochums ganzheitliche Herangehensweise verdeutlicht, dass Fuß-Beschwerden sehr oft Ausdruck des gesamten Körper-Systems sind: Mit einer aufrechten Haltung lassen sich viele Fuß-Probleme bewusst vermeiden und Schmerzen lindern. Ein Extra-Kapitel dieses Ratgebers ist Fuß-Beschwerden wie Hallux valgus, Spreiz-, Senk- und Plattfuß sowie Fersensporn gewidmet. Präzise Anleitungen und klare Übungs-Fotos machen das Üben zu Hause leicht und effektiv - aus der Praxis für die Praxis.
Produktkennzeichnungen
ISBN-10
3426658402
ISBN-13
9783426658406
eBay Product ID (ePID)
12042117481
Produkt Hauptmerkmale
Sprache
Deutsch
Anzahl der Seiten
96 Seiten
Verlag
Knaur Menssana Hc, Knaur Menssana
Autor
Inka Jochum
Buchtitel
Das Fußheilbuch
Format
Taschenbuch
Erscheinungsjahr
2019
Zusätzliche Produkteigenschaften
Hörbuch
No
Item Length
19cm
Item Height
10mm
Item Width
16cm
Item Weight
240g
Artikelbeschreibung des Verkäufers
Rechtliche Informationen des Verkäufers
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Brigitte Schäfer
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41844 Wegberg
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- DE 253012421
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